В течение месяца десять наших студентов 2 и 3 курсов,
участников Регионального этапа чемпионата по профессиональному мастерству
«Профессионалы» по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес», прошли на
базе АНО СК «Гольфстрим» город Мончегорск стажировку по трем направлениям:
инструктор групповых программ (силовые программы, мягкий фитнес), инструктор
тренажерного зала, инструктор занятий оздоровительной направленности.
Студенты знакомились с работой в тренажерном зале, с
подготовкой разминки, с проведением групповых занятий фитнесом разной
направленности, с новыми видами оборудования, с подбором комплексов упражнений
на разные мышечные группы и для людей разного возраста, с ошибками в технике
выполнения упражнений, с музыкальной грамотностью и подбором музыки. Они поделились
своими эмоциями и мнением о стажировке:
Усатов Егор (33 группа) – «Во время
прохождения стажировки я научился работать на различных тренажёрах силовой
направленности, выполнял упражнения с новым инвентарём, так же посетил
групповые занятия и сам попробовал себя в роли тренера по степ-аэробике. В
целом стажировка мне понравилось, тренера качественно подошли к нашей
подготовке, самое главное обучили технике и исправлению ошибок при выполнении
упражнений. Сложность вызвали групповые занятия по фитнесу, так как это не моя
специализация. В колледже я выбрал специализацию «Футбол». Сейчас в каждом виде
спорта для общей и специальной физической подготовки важны знания, умения из
фитнеса и за это спасибо тренерам, которые со мной работали. Это - Петровичева Александра, Чумичева Валентина и
Иван Мельников».
Попович Кира и Почукаева Кристина (22 группа) – «Мы прошли стажировку под руководством тренера Каменевой
Ангелины. Это очень ценный опыт, который в дальнейшем нам, как будущим
педагогам или тренерам, пригодится. Мы получили знания о новых силовых
упражнениях и технике их выполнения, получили консультацию по подбору
упражнений и их дозировке, о работе мышц, учились коммуницировать с клиентами.
Нам понравилась эта другая сторона работы, так как в учебном процессе, такой
практики мы не имеем, здесь же узнали, как индивидуально составлять тренировки
и много новых упражнений». Для Киры самым запоминающимся тренажером стал «ягодичный
мост», так как это было очень сложно сразу понять технику выполнения. Однако,
спустя пару занятий, все получилось.
Тыртикова Дарья (21 группа) – «После
участия в региональном этапе чемпионата «Профессионалы» я с удовольствием
прошла стажировку в СК «Гольфстрим». Практиковалась у нескольких тренеров по
фитнесу - Петровичевой Александры, Раевской Алены и Мельникова Ивана, которые
мне показывали различные техники выполнения упражнений на разные группы мышц, поработали
с ними на разных тренажерах, многие для меня были новые.
Благодаря пройденной стажировке, я смогу
примениться свои знания и навыки в учебе и дальнейшей деятельности!».
Аверина Мария (31 группа) – «Нам
было выделено 16 часов стажировки, из которых мы поработали с разными тренерами.
Было видно, что мы попали в руки к
профессионалам своего дела! Все тренера
сначала ознакомили нас с самим спортивным клубом, затем мы начали работу непосредственно
на тренажерах и в залах.
Мы задавали разные вопросы, пробовали
тренировать клиентов. Лично мне выпала
такая возможность под наблюдением тренера Ивана. Мы и сами тренировались! Ознакомились
с новыми и интересными тренажерами, упражнениями. Стажировка была для меня очень интересной! Я планирую, перейдя на 4-курс, устраиваться
инструктором/тренером в Гольфстрим, потому что мне это действительно интересно.
Тренера отлично преподнесли все
особенности работы! Огромное
спасибо нашему колледжу и Гольфстриму».
