В течение месяца, начиная с 3 марта, победитель VII Регионального чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia) Мурманской области по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес» Катканов Михаил, студент 4 курса, принял участие в тренировочных сборах по подготовке к участию в Отборочных соревнованиях на право участия в Финале X Национального чемпионата.

В течение тренировочных сборов было рассмотрено конкурсное задание «Индивидуальная программа здоровья», которое было модифицировано под сжатые условия Отборочных соревнований. Менеджер компетенции Зиборова Светлана Александровна и ее заместитель Плохова Жанна Васильевна ознакомили всех с нормативными документами, алгоритмом задания, руководством его выполнения, шаблонами. Далее все участники получили домашнее задание и была проведена индивидуальная работа с тренерами фитнес клуба «Fit Line» города Тольятти. Тренера помогали качественно подготовиться к выполнению задания, были показаны корригирующие упражнения для шейного, плечевого, грудного, поясничного, тазобедренного и голеностопного отделов опорно-двигательного аппарата, перечислены методические указания. Участники были ознакомлены с тремя видами дыхательных практик: йоговское дыхание, бодифлекс и дыхательная гимнастика Стрельниковой. Специалист по питанию научила использовать приложение YAZIO для смартфонов при составлении двухдневного рациона питания по результатам анкетирования клиента и его предпочтений в еде.