В рамках профориентационного проекта «Билет в будущее» субботним днем 19
ноября на базе колледжа по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес» в
третий раз проводилась профпроба для школьников 6 «А» класса МБОУ Гимназия №1
г.Мончегорска.
В течение профпробы шестиклассники вместе с волонтерами, студентами
колледжа, провели тесты и узнали свой уровень развития силовых способностей и
гибкости. Постарались самостоятельно подвести итоги тестов с использованием
методических материалов на площадке, заполнили индивидуальную карту результатов
тестирования и попробовали составить недельный план тренировки для себя.
После ознакомления с программой киностудии смонтировали видеоролик с
упражнениями на силу и гибкость, исходя из своих результатов тестирования и
используя подготовленный для них видео-контент с различными упражнениями.
Новым для всех стало тестирование на профессиональном аппарате
анализатора тела InBody. Это самый быстрый, эффективный и безопасный способ узнать о
состоянии здоровья и оценить физическую форму.Через
тело проходит электрический ток различной частоты, определяя и рассчитывая
разную сопротивляемость тканей организма. В основе метода более высокая проводимость тканей,
содержащих жидкость и более низкую проводимость жировой ткани. Анализатор состава тела
InBody измеряет количество воды с использованием индекса импеданса по 5
сегментам тела.На
основе данных импеданса рассчитываются параметры состава тела, данные о
компонентном составе тела и скорости обменных процессов.
Ребята с удовольствием окунулись в работу, задавали вопросы по
интерпретации своих результатов тестирования, изучали свои листы показателей,
которые им распечатал аппарат InBody. По итогам проведения
профпробы осталось время попробовать упражнения с применением новых видов
оборудования, чему они были очень рады и активно их выполняли.
Все были увлечены процессом. Проф.проба
завершилась общей фотографией на память, отличными отзывами о проведенном
времени в колледже и танцевальным флешмобом.
