Подготовка к 5 региональному Чемпионату WSR по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес».
06.12.2019, 15:13
По
итогам Отборочных соревнований 10 студентов колледжа начали подготовку к 5
региональному Чемпионату: студенты 4 курса – Андреева Вика, Деньгина Влада,
Тихобаева Александра, Холодилова Карина, Садридинова Екатерина, Лозовая Алена и
Зегеров Тимофей; студенты 3 курса – Кекало Марина, Вербицкая Анна, Макарова
Софья. В течение месяца ребята изучали содержание конкурсных заданий, работали
с шаблонами, участвовали в теоретических и практических семинарах,
мастер-классах по фитнес-аэробике.
В
этом году чемпионат по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес»
пройдет по 4 конкурсным заданиям. Участникам предстоит провести консультацию по
здоровому образу жизни с использованием цифровых технологий, для этого они
изучили приложение и работу фитнес-браслетов фирмы «OneTrаk», функции интерактивной доски. Для
проведения группового тренировочного занятия с различным контингентом
занимающихся ребята разрабатывали комбинации из степа и классической аэробики,
составляли программу упражнений Веллес-блока (растяжка). В этом нам помогали
фитнес тренера клуба «FreshLife»,
выпускники колледжа.
Основным
заданием является проведение фрагмента основной части урока в школе по разделам
предмета «Физическая культура»: баскетбол, волейбол, футбол, легкая атлетика и
гимнастика. В этом студентам помогали преподаватели профессиональных дисциплин
колледжа. Еще одно задание связано с
проведением тренировки с использованием новых видов оборудования. Студенты проработали
новые виды: многофункциональная рама, плиометрическая тумба, канат, TRX петли, амортизаторы, BOSU, медбол. В этом задание важно знать
задействованные мышечные группы в упражнениях и предоставить экспертам анализ
одного из использованных упражнений в проведении.
Соревнования
начнутся на следующей неделе, конкурсные дни работы нашей площадки с 11 по 13
декабря. Открытие Чемпионата пройдет в Мурманске 9 декабря. Педагогический
коллектив желает нашим конкурсантам легких заданий, творчества, показать
высокий профессионализм в подготовке и демонстрации конкурсных заданий.